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그날의 건강팁

엘라스틴 콜라겐 추천하는 이유

엘라스틴과 콜라겐의 대표적인 효능은 탄력 있는 피부라고 할 수 있습니다. 그리고 이러한 탄력 있는 피부를 고효율로 유지하기 위해선 엘라스틴 콜라겐을 같이 섭취하는 방법이 있습니다. 그렇기 때문에 현재 헬스케어 시장에 엘라스틴 콜라겐 제품을 볼 수 있는 것입니다.

 

현재 엘라스틴 콜라겐 제품들은 1세대~3대까지 다양하게 발전해 봤습니다.

  • 1세대 엘라스틴 - 대구(어류)
  • 2세대 엘라스틴 - 가다랑어(어류)
  • 3세대 엘라스틴 - 말

이렇게 말 엘라스틴 콜라겐인 3세대까지 보완되면서 현재 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. 특히 말 엘라스틴은 기존의 몇 배에 달하는 효과를 가지고 있어 말 엘라스틴 콜라겐이라고 하여 많은 제품들이 시중에 나와있습니다. 개인적으로 가장 많이 보였던 제품으로 말 엘라스틴 콜라겐 추천은

  • 여에스더 말 엘라스틴 콜라겐
  • 에비오 말 엘라스틴 콜라겐

이렇게 두 가지 제품들입니다. 두 가지 말 엘라스틴 콜라겐에는 차이점이 조금 있습니다. 엘라스틴과 콜라겐의 효능과 그밖에 3세대를 포함한 두가지 제품들 또한 아래 내용에서 살펴보겠습니다.

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엘라스틴 콜라겐 - 3세대

콜라겐이란

콜라겐은 단백질이라고 보면 될 것 같습니다. 신체를 구성하고 있는 단백질 구성 중 대부분이 피부를 구성하고 있고 이런 피부는 대부분 콜라겐으로 구성되어 있습니다. 그렇다 보니 피부와 콜라겐 하고는 뗄 수 없는 사이입니다. 또한 콜라겐은 피부만이 아닌 우리 신체에 근육, 손발에 힘줄부터 혈관, 뼈 등을 구성하고 잡아주는 중요한 역할 또한 담당하고 있습니다.

하지만 이렇게 중요한 콜라겐은 나이가 들수록 콜라겐은 약해지며 노화가 발생합니다. 그렇기 때문에 콜라겐을 외부에서 섭취하고 꾸준히 먹어줘야 노화를 조금은 늦추며 건강한 신체의 구성 조직에 효과적입니다.

1. 콜라겐 효능 - 피부개선

콜라겐의 가장 대표적이며 많은 관심을 가진 효능이 아닐까 생각합니다. 피부의 대부분을 차지하고 있을 뿐만 아니라 콜라겐은 시간이 흘러 세포의 기능이 떨어지면 새로운 세포를 만들어 피부의 탄력을 높여줍니다. 그렇기 때문에 콜라겐이 기능이 낮아지고 부족할수록 피부세포의 교체가 이루어지지 않기 때문에 피부노화가 발생하는 것입니다.

피부개선엘라스틴콜라겐-세포형성엘라스틴 콜라겐-파부
엘라스틴 콜라겐 효능 - 피부개선

2. 콜라겐 효능 - 무릎관절 통증완화

콜라겐은 신체의 혈관과 힘줄, 손톱, 발톱 등 다양한 곳의 구성요소이며 뼈와 연골 또한 마찬가지입니다. 콜라겐을 단순히 피부개선으로만 생각하면 안 됩니다. 콜라겐은 연고의 대분을 차지하고 있으며 뼈 또한 콜라겐이 구성성분입니다. 또한 무릎을 포함한 뼈의 접히는 부분들에 있어 인대와 힘줄이 탄력 있게 하는 부분도 콜라겐이 포함되어 있습니다. 그렇다 보니 콜라겐을 충분히 흡수하고 섭취하면 무릎관절과 연골 등을 탄력 있게 만들고 보호할 수 있는 것입니다.

3. 콜라겐 효능 - 근육강화

운동을 하는 사람들한테 콜라겐 또한 좋습니다. 근육의 질과 회복에 있어 효과적이라는 연구 결과도 있다고 합니다. 콜라겐 또한 단백질로 구성되어 있기도 하고 운동하면서 관절을 굽히고 접히는 행동을 반복하다 보니 연골을 보호하는 방향으로도 콜라겐은 효과적입니다.

근력강화달리기엘라스틴콜라겐-근력강화
엘라스틴 콜라겐 효능 - 근력강화

엘라스틴이란

엘라스틴 또한 콜라겐과 마찬가지로 단백질로 생각하시면 편할 것 같습니다. 콜라겐과는 조금 다른 단백질로 엘라스틴은 스피링처럼 다시 돌아로는 성질을 가지고 있는 성분으로 탄력 있는 피부의 콜라겐과 더불어 필수적인 역할을 합니다. 시간이 지날수록 엘라스틴도 점차 줄어들기 때문에 20대 이후로는 꾸준히 엘라스틴을 섭취하는 것이 피부노화를 늦추는 방법입니다.

1. 엘라스틴 효능 - 피부탄력개선

처음에 말한 엘라스틴 콜라겐이 같이 있으면 좋은 이유를 여기서 알 수 있습니다. 엘라스틴은 피부 아래 진피의 구성성분으로 콜라겐과 같이 피부를 보호하고 탄력 있는 역할을 합니다. 건강한 콜라겐이 피부를 탄력 있게 만들면 그것을 잡아주는 역할입니다. 엘라스틴과 콜라겐이 서로 부족한 부분들을 보완해 주기 때문에 어느 한쪽이 부족해도 큰 효과를 가질 수 없습니다. 그렇기 때문에 엘라스틴 콜라겐이 같이 있는 제품들이 인기가 있는 것입니다.

엘라스틴 콜라겐-피부개선엘라스틴-피부개선엘라스틴 콜라겐
엘라스틴 콜라겐 효능 - 피부탄력개선

2. 엘라스틴 효능 - 인대와 관절보호

엘라스틴 또한 단백질로 인대와 관절 보호에 효능이 있습니다. 특히나 엘라스틴의 탄력 있는 성질 때문에 인대와 관절에는 더욱 많은 엘라스틴이 구성되어 있습니다. 특히 여성들의 갱년이 이후 급속도로 여성 호르몬이 감소되면서 골다공증과 피부 탄력이 떨어지는데 이때 효과적으로 도움을 줄 수 있는 게 엘라스틴입니다.

3. 엘라스틴 효능 - 건강한 혈관

탄력 있고 신축성 있는 단백질인 엘라스틴은 혈관 건강에도 지대한 영향력을 가지고 있습니다. 혈류가 계속해서 심장으로 오고 가면서 혈관과 심장 모두 수축과 이완을 반복을 도와주는 게 엘라스틴입니다. 특히 대동맥의 경우 엘라스틴으로 대부분 구성되어 있어 필수적으로 필요한 부분이기도 합니다. 그렇기 때문에 충분한 엘라스틴은 혈관 건강에 도움이 됩니다.

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엘라스틴 콜라겐 효능 - 건강한 혈관

엘라스틴 콜라겐이란

엘라스틴 콜라겐이란 성분이 따로 있는 게 아니고 위에 콜라겐과 엘라스틴의 효능을 보셨으면 아시겠지만 두 가지 성분이 같이 있어야 탄력 있는 피부를 포함한 건강한 혈관과 연골, 무릎관절 등을 보호할 수 있습니다. 그렇기 때문에 엘라스틴 콜라겐이 포함한 영양제들이 개발되고 현재는 3세대로 구분되는 말 엘라스틴 콜라겐가 가장 인기 있는 제품으로 뽑히고 있습니다.

말 엘라스틴 콜라겐 추천 제품

처음 문단에 소개했던 말 엘라스틴 콜라겐 제품을 비교해 보겠습니다. 두 가지 제품 모두 시중에 많이 알려져 있고 판매되고 있는 상품이다 보니 자세한 셜명보다는 간단한 몇 가지 차이점을 알아보겠습니다.

여에스더 말 엘라스틴 콜라겐

  • 말 엘라스틴
  • 콜라겐 (300 달톤 이하 저분자피쉬 콜라겐)
  • 히알루론산

에바오 말 엘라스틴 콜라겐

  • 말 엘라스틴
  • 콜라겐 (300 달톤 이하 저분자피쉬 콜라겐)
  • 모로오렌지농축분말

말 엘라스틴이 포함된 제품들 중에는 위에 2가지를 확인해 봤습니다. 정확하게 2가지 제품들의 주원료에 들어가는 구성과 햠량을 비교하기에는 두 곳의 상품들이 많고 다양해서 정확한 퍼센트까지 적는다면 정보에 혼선을 줄 것 같아 따로 적지는 않았습니다.

여에스더제품말엘라스틴콜라겐에바오제품
말 엘라스틴 콜라겐 추천

실제로 두 곳모두 엘라스틴 콜라겐 제품들을 판매하고 있으며 3세대인 말 엘라스틴이 포함되어 있기 때문에 가격과 함량 등을 비교하여 자신에게 더 맞는 제품을 이용하면 좋을 것 같습니다.

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