체했을때 증상과 지압법과 치료법

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급체했을때, 체했을 때 이유

대부분의 이유는 급하게 식사를 했을 때, 과식, 폭식입니다.
그리고 그밖에 식사 후 바로 눕거나 자극적인 음식을 갑자기 많이 먹을 때입니다.

체했을때 과정

과식이나 갑작스럽게 음식을 먹었을 때 음식물이 식도를 통해 위로 오고 4시간 정도 음식을 분해합니다. 그런데 여기서 분해하고 부서지고 해야 하는 곳에서 그러지 못하고 쉽게 넘어가지 않는다면 소화불량과 복부팽창이 시작됩니다.

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체했을때 증상

구토, 두통, 현기증

체했을 때는 메스꺼움과 어지러움 때문에 두통과 구토 증상이 나옵니다.
-엄지와 검지 사이의 부분을 지압해주며 손과 발을 따뜻하게 해 주면 좋습니다.

복부 통증

갑작스러운 폭식이나 평소에 먹지 않던 음식은 위를 놀라게 하며 통증을 유발합니다.
-배에 따뜻한 수건이나 팩으로 풀어주며 따뜻한 물로 속을 달래주면 좋습니다.

수족냉증

온몸의 혈액순환이 제대로 이루어지지 않아 수족냉증이 일어납니다.
-충분한 수분 보충과 따뜻한 팩을 감싸고 있으면 좋습니다.

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체했을때 치료법

소화제 먹기

약국에 전문가에게 증상을 말하고 그에 맞는 약을 구입하시면 됩니다.

지압하기

엄지와 검지 사이를 지압해줍니다.
팔을 구부렸을 때의 부분인 곡지혈을 지압해줍니다.

손 따기

등을 시작으로 엄지 부분까지 마사지하듯 피를 쓸어 모아줍니다. 그리고 엄지 부분을 묶어 피를 모은 후 엄지손톱 끝부분(손목 방향 끝부분, 소상혈)을 소독한 바늘로 찍어서 고인 피를 짜냅니다.
(발가락(은백혈) 또한 가능합니다.)
-하지만 이것은 민간요법으로 정확힌 치료가 아니며 당뇨 등으로 지혈이 안되며 노약자분들은 피하는 것이 좋습니다.

체했을때 좋은 음식

생강

위장 기능을 촉진시키고 소화액 분비 자극에 도움을 줍니다.

무

위장 기능을 촉진시키고 소호액 분비를 자극해 도움을 줍니다.
(과도한 위산 분비를 막아줌)

매실

과도한 위산 분비를 막아주며 해독과 살균효과가 있습니다.

빨간 양배추

위 점막 회복을 향상시켜줍니다.

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숙취해소 또한 힘든 일이죠. 이를 극복하기에 좋은 음식과 원인을 알고 싶으시다면.
https://iss-go-13.tistory.com/27

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