본문 바로가기

그날의 건강팁

 (36)
통풍 예방법과 좋은 음식과 안좋은 음식 통풍 바람만 스쳐도 아프다는 통풍 통풍 원인은 요산이란 물질이 체내에 과다하게 축적되어 발생하는 관절염입니다. (혈액 내 녹아 있다가 외부로 배출되야하지만 그렇지 못하고 혈액 내에 요산 농도가 증가) 하지만 꼭 요산이 강하다고 모두 통풍에 걸리는 것은 아닙니다. 통풍 발병률 급증 원인은 서구화된 식습관과 잦은 음주로 세대와 사회 계층 상관없이 과거 40~50대에 발생했던 것에 비해 현재는 20~30대에서 발병률이 급증하고 있습니다. 건보에 의하면 남성이 90% 이상으로 여성보다 10배가 넘는 발병률을 가지고 있습니다. (여성호르몬에 요산 제거 능력이 있어 여성이 더 적음) 통풍의 경우는 대부분 발목이나 발가락에 요산 결정체가 침착되면서 발생하는 통풍 발작으로 갑자기 음식이나 술, 또는 운동을 무리하게 하..

티스토리툴바