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그날의 건강팁

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갱년기 증상 10가지와 예방법 5가지 갱년기의 증상은 사람마다 남성마다, 여성마다 모두 다를 수 있으며 수위 또한 달라 모르고 지나칠 수도 있습니다. 하지만 확실한 것은 주위 사람에게 신경을 기울이고 관심을 가지다면 누구나 이겨낼 수 있는 증상이 갱년기라고 생각합니다. 갱년기 증상 10가지와 예방법 5가지 여성의 갱년기 점차 나이가 들며 난소의 노화가 일어나면 이로 인해 여성 호르몬의 감소가 가장 큰 이유입니다. 그리고 여성호르몬이 줄어드면 폐경에 이르고 생리가 없어지고 나서 1년 정도를 갱년기라는 시기라고 할 수 있습니다. 남성의 갱년기 남성의 경우 여성과는 조금 다르지만 남성 호르몬의 감소로 30대 이후로 점차 감소하며 최대 50% 이상의 남성호르몬이 감소됩니다. 이 때문에 남성 또한 이런 시기에 갱년기 증상이 나올 수 있습니다. 갱년기..

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